29 nov. 2014

Tertulia Gratuíta: Las Tormentitas de tu sexualidad.

Otro año más vuelvo a Sexpol,la Fundación que me vio crecer, para disfrutar de otra tertulia en la que hablaremos de sexualidad. En esta ocasión: "Las Tormentitas de tu sexualidad. Cómo despejarte para disfrutar más"

En ella hablaremos de la responsabilidad de cada cual en su placer y de cómo, a través de los mitos, puede verse mermada. ¡La buena noticia es que está en nuestra mano coger las riendas del placer! ¿Te vienes?

 Las Tormentitas de tu sexualidad. 
Cómo despejarte para disfrutar más

Fecha: Jueves 11 de diciembre, a las 20.00
Inversión: 0
Lugar: Fundación Sexpol, C/Fuencarral, 18, 3º. Metros: Gran vía.

EditadoSusu Pétalos estuvo y nos lo cuenta aquí. Millones de gracias Susu!


Puedes ver otros talleres y tertulias en este enlace.



11 nov. 2014

Próximos eventos: Noviembre y Diciembre

Tras un pequeño parón de talleres, volvemos a la carga. ¡Sincronicemos agendas!:

- Martes 18 de noviembre, a las 18.30: Cultivando nuestros Placeres, dentro de las V Jornadas de Violencia de Género en la Universidad de Alcalá. Puedes apuntarte en este enlace.

- Viernes 21 de Noviembre, a las 19.00: Fiesta de presentación del Instituto de las Emociones. Para apuntarte, envía un mail a tupasaporte@institutodelasemociones.com.

- Jueves 27 de Noviembre, a las 19,30, Fiesta IV Aniversario de Píkara Magazine, en el Patio Maravillas 

- Sábado 29 de Noviembre, de 10.00 a 14.00, Disfruta Seduciendo en Los Placeres de Lola. 

- Jueves 11 de diciembre, a las 20.00: Tertulia gratuíta "Las tormentitas de tu sexualidad. Cómo despejarte para disfrutar más", en Fundación Sexpol.

- Sábado 13 de diciembre, de 11.00 a 13.00: "El Descanso de la Guerrera", en el Instituto de las Emociones. 

Para más información, puedes escribirme un mail a sexologamonica@gmail.com.



Taller El Descanso de la Guerrera

EL DESCANSO DE LA GUERRERA
Sano egoísmo y Sexualidad



Este taller vivencial nace con la necesidad de dar un descanso tras la lucha de la vida diaria, donde la cabeza calle y el cuerpo tome el protagonismo en la toma del placer desde el sano egoísmo.

Muchas veces, el placer pasa a un segundo plano. Así, este será un espacio de descanso, desde donde el placer nace, no tanto haciendo desde la cabeza, sino dejando que fluya desde el cuerpo, redescubriendo el placer de dar y recibir.


Tráete ropa cómoda y deja el cuaderno en casa.

Si quieres leer la crónica del anterior taller, puedes hacerlo aquí.

Lugar: Instituto de las Emociones. (C/ Martínez Izquierdo, 16-18, Local 1. Metro Diego de León)
Dirigido a: Mujeres
Día: Sábado 13 de diciembre
Hora: 11.oo a 13.00
Inscribirse en: monica@institutodelasemociones.com
El evento en facebook aquí.

Si te interesa el taller, pero en esta ocasión no puedes asistir, envíame un mail a sexologamonica@gmail.com y estarás informada de las próximas ediciones.

Puedes ver otros talleres y tertulias en este enlace.

4 nov. 2014

V Jornadas de Violencia de Género: "Derechos sexuales y reproductivos"

¡Noviembre se presenta potente! Se celebrarán, del 18 al 20 de noviembre, las V Jornadas de Violencia de Género: "Derechos sexuales y reproductivos". Allí nos veremos el martes 18 a las 18.30 con "Cultivando nuestros placeres". 

Y no os podéis perder el resto de la programación, ¡que tiene muy buena pinta!.Está Erika Irusta, autora de Menstruar mola, Alicia Murillo, con su cazador cazado y Maternidades subversivas, Pamela Palenciano, con "No solo duelen los golpes", entre otras muchas y ¡a cual más interesante!. 




Las jornadas las organiza el consejo de estudiantes de la Universidad de Alcalá de Henares. La inscripción es gratuíta y abierta a todas las personas interesadas y,para asistir, tenéis que inscribiros en este enlace. Para más info de los talleres podéis verlo en la página del consejo de estudiantes y más abajo la programación.





Puedes ver otros talleres y tertulias en este enlace.

2 nov. 2014

Taller Disfruta Seduciendo

TALLER DISFRUTA SEDUCIENDO

Destinado a: Personas interesadas en aprender técnicas para mejorar su forma de seducir.
Fecha: Sábado 29 de noviembre, de 10.00 a 14.00
Lugar:Los Placeres de Lola (C/Doctor Fourquet, 34. Madrid)
Plazas: 12
Inversión: 40 euros. Si vienes con alguien, el taller en vez de 40€, os costará 30€ a cada cual.
Reserva tu plaza 914 686 178 o a través del correo electrónico: info@losplaceresdelola.com.






Todo el mundo seduce, aunque no sea consciente de ello...entonces ¿porqué no aprender a hacerlo conscientemente? ¡y qué mejor que hacerlo disfrutando!

Cuando miramos a nuestro alrededor parece que seducción y "belleza" van unidas. Pero la "belleza" es sólo una parte, dispensable, de la seducción. La seducción se compone de muchos más elementos de los que se piensa, tan sólo falta descubrirlos y ejercitarlos....

  En este taller se comprobará que la seducción está al alcance de quien quiera encontrarla y, al ejercitarla e integrarla en nosotras/os, influirá positivamente en todas las parcelas de nuestra vida. Habrá ejercicios teóricos y prácticos...pero sobre todo, ¡jugaremos!

Para saber un poco más cómo es este tipo de seducción, puedes darte un paseo por el siguiente artículo: Bailando la seducción

¿Qué han dicho las anteriores participantes? El taller disfruta seduciendo me ha servido:

- " Para  darme cuenta de que yo también puedo seducir..¡seducir no es tan difícil si sabes cómo!"
-  " Para divertirme y concienciarme de aspectos muy interesantes (actitudes del cuerpo, movimientos que hacemos…)"
 "Para experimentar y experimentarme, coger confianza con unas pequeñas herramientas. ¡Y recordar que hay muchas opciones!"
- "Para disfrutar del camino sin agobiarme con dónde tengo que llegar...¡porque ya estoy!"



Si te interesa el taller, pero en esta ocasión no puedes asistir, envíame un mail a sexologamonica@gmail.com y recibirás las próximas ediciones.

Puedes ver otros talleres y tertulias en este enlace.

27 sept. 2014

La suerte de fracasar en el sexo

Comenzamos nueva temporada en Píkara dándole vueltas al fracaso..y a la suerte que puede suponer no quedarnos ahí...



LA SUERTE DE FRACASAR EN EL SEXO


¿La suerte?, te preguntarás. Has leído bien: la suerte de fracasar en el sexo. Vayamos por partes.
¿Qué es para ti fracasar en el sexo?
Anteponer la mente al espíritu
No disfrutar
Asociar el sexo a cantidad y no a calidad
No poder comunicar lo que me gusta
Que no se cumplan las (mis) expectativas
Que no haya una erección suficiente
Hacer siempre lo mismo
Entender el sexo como una competición
El desconocimiento mutuo
No tener orgasmos
Cuando te preocupa más lo que ocurre alrededor que disfrutar
Este es el resumen de algunas respuestas a la pregunta que hice en las redes sociales sobre qué es para cada quien fracasar en el sexo (millones de gracias de nuevo por las aportaciones).
Como veis, puede haber muchos motivos para fracasar, pero no olvidemos que el fracaso es totalmente subjetivo. Parte de lo que creemos que tendría que ser y no está siendo y, de esta comparación, establecemos qué es un fracaso y qué es un éxito. El papel fundamental viene determinado por las expectativas que tenemos sobre cómo tendrían que ser las cosas. Y estas expectativas, a su vez, beben de lo que hemos aprendido que tiene que ser. Luego cada quien le aplicará su propio filtro, pero el origen son las creencias de las que tanto hemos hablado durante estos 4 años (¡4 años ya!). Si no hubiésemos recibido la educación sexual o educastración que tenemos: ¿Crees que realmente sería un problema eyacular rápido si no hubiese pareja?, ¿o algunas personas tendrían la necesidad de fingir un orgasmo o eyaculación?, ¿o existiría la preocupación sobre la cantidad en vez de sobre la calidad?


Ilustración de Sonia R. Arjonilla. Más en su blog.

3 sept. 2014

Cuento El leñador y el hacha

"Había una vez un leñador que se presentó a trabajar en una maderera. El sueldo era bueno, y las condiciones de trabajo mejores aún, así que el leñador se propuso hacer un buen papel. 

El primer día se presentó al capataz, que le dio un hacha y le asignó una zona del bosque. El hombre, entusiasmado, salió al bosque a talar. En un solo día cortó dieciocho árboles.
 –Te felicito, sigue así –dijo el capataz. 
Animado por estas palabras, el leñador se decidió a mejorar su propio trabajo al día siguiente. Así que esa noche se acostó temprano.

A la mañana siguiente se levantó antes que nadie y se fue al bosque. A pesar de todo su empeño, no consiguió cortar más de quince árboles.
 –Debo de estar cansado –pensó. Y decidió acostarse con la puesta del sol.
 Al amanecer se levantó decidido a batir su marca de dieciocho árboles. Sin embargo, ese día no llegó ni a la mitad. Al día siguiente fueron siete, luego cinco, y el último día estuvo toda la tarde tratando de talar su segundo árbol. Inquieto por lo que diría el capataz, el leñador fue a contarle lo que le estaba pasando y a jurarle y perjurarle que se estaba esforzando hasta los límites del desfallecimiento.
El capataz le preguntó: –¿Cuándo afilaste tu hacha por última vez? 
–¿Afilar? No he tenido tiempo para afilar: No podía perder el tiempo en eso, he estado demasiado ocupado talando árboles”.
Anónimo

y tú...¿cuando fue la última vez que paraste a afilar el hacha?

21 jul. 2014

Píkara: Prelimi...¿qué?

¿Que aún no has leído el artículo de junio de Píkara Magazine? 



“¡Hola Mónica! Somos Ana y Mario, pareja desde hace 5 años y queremos innovar en el sexo. Ha llegado un momento en el que siempre son los mismos preliminares y nos gustaría renovarnos, ya que todo es muy predecible. ¿Qué preliminares nos recomiendas? ¿Qué podemos hacer para que no sea todo igual? ” 

¡Hola, Ana y Mario! Comencemos por vuestra última pregunta. ¿Qué podéis hacer para que no sea todo igual? Que no todo sea igual. Así, sin más. Y, al leer vuestra pregunta, me ha surgido la duda: ¿Preliminares a qué?
Si os soy sincera, los preliminares no deberían existir.
(Aquí dejamos un silencio dramático para que cada quien pueda hacer el gesto de sorpresa que crea conveniente).
Aprovechando este silencio, me explico: como ya hemos visto en otras ocasiones, la vivencia del sexo heterosexual está caracterizada por el coitocentrismo (o pollacentrismo, concepto copiado de una gran mujer). Toda relación sexual genital gira en torno a la penetración pene-vagina, que se convierte en la vara de medir la normalidad en las relaciones heterosexuales. En torno a esta práctica, se tiende a evaluar la satisfacción de las relaciones sexuales genitales. Y los preliminares se conceptualizan como un calentamiento y/o preparación para el coito, para cumplir así con el guion de relaciones sexuales completas.
Seguir leyendo en Píkara Magazine

Y si quieres colaborar para seguir leyendo artículos de este tipo y más, pincha aquí y consigue el número 2 en papel.

Ilustración de Sonia R. Arjonilla. Más en su blog.

10 jun. 2014

Talleres en Junio

¡¡Cómo me alegra anunciaros que junio se presenta cargado de eventos!! ¡Ya no hay excusa para no placerear en alguno de los talleres! :)

Sábado 21 de Junio, de 10.00 a 14.00: Taller de Crecimiento Erótico para mujeres
Viernes 27 de junio, de 18.00 a 21.00: El Descanso de la Guerrera
Domingo 29 de junio, de 10.00 a 14.00: Disfruta Seduciendo

Pincha sobre los títulos para saber más. Para más información o inscripciones, puedes escribirme a sexologamonica@gmail.com.



Y no perdáis de vista la página del Instituto de las Emociones...¡se avecinan sorpresas!


Taller de Crecimiento Erótico

TALLER DE CRECIMIENTO ERÓTICO

¿Sientes que lo que te han dado a conocer sobre la sexualidad no te cuadra? ¿Crees que la sexualidad es algo más que unos genitales y unos orgasmos? ¿Quieres aprender qué puedes hacer tú para disfrutarte más?


Con este taller aprenderás claves para poder disfrutarte más, desde la responsabilidad de tu placer. A las 4 horas de taller, se suma una sesión individual de coaching para que descubras qué camino tomar en tu crecimiento erótico. ¡Ya llegó el momento de ser la protagonista de tu historia!.


Destinado a: mujeres de 18 a 100 años
FechaSábado 21 de Junio, de 10.00 a 14.00
LugarAsociación Gali (C/ Tirso de Molina, 4. Getafe. Tren y metro: Getafe Centro).
Plazas: 10
Inversión: Taller+ sesión de coaching: 40  euros. 
Reserva tu plaza enviando un mail a sexologamonica@gmail.com


Al fin y al cabo, somos lo que hacemos para cambiar lo que somos... (E.Galeano)

9 jun. 2014

Taller Disfruta Seduciendo

TALLER DISFRUTA SEDUCIENDO

Destinado a: Personas interesadas en aprender técnicas para mejorar su forma de seducir.
FechaDomingo 29 de junio , de 10.00 a 14.00
LugarInstituto de las Emociones. (C/ Martínez Izquierdo, 16-18, Local 1. Metro Diego de León)
Plazas: 10
Inversión: 40 euros.
Reserva tu plaza en sexologamonica@gmail.com




Todo el mundo seduce, aunque no sea consciente de ello...entonces ¿porqué no aprender a hacerlo conscientemente? ¡y qué mejor que hacerlo disfrutando!

Cuando miramos a nuestro alrededor parece que seducción y "belleza" van unidas. Pero la "belleza" es sólo una parte, dispensable, de la seducción. La seducción se compone de muchos más elementos de los que se piensa, tan sólo falta descubrirlos y ejercitarlos....

  En este taller se comprobará que la seducción está al alcance de quien quiera encontrarla y, al ejercitarla e integrarla en nosotras/os, influirá positivamente en todas las parcelas de nuestra vida. Habrá ejercicios teóricos y prácticos...pero sobre todo, ¡jugaremos!

Para saber un poco más cómo es este tipo de seducción, puedes darte un paseo por el siguiente artículo: Bailando la seducción

¿Qué han dicho las anteriores participantes? El taller disfruta seduciendo me ha servido:

- " Para  darme cuenta de que yo también puedo seducir..¡seducir no es tan difícil si sabes cómo!"
-  " Para divertirme y concienciarme de aspectos muy interesantes (actitudes del cuerpo, movimientos que hacemos…)"
 "Para experimentar y experimentarme, coger confianza con unas pequeñas herramientas. ¡Y recordar que hay muchas opciones!"
- "Para disfrutar del camino sin agobiarme con dónde tengo que llegar...¡porque ya estoy!"


Puedes encontrar el evento en facebook aquí.

8 jun. 2014

Taller El Descanso de la Guerrera


EL DESCANSO DE LA GUERRERA
Sano egoísmo y Sexualidad



Este taller vivencial nace con la necesidad de dar un descanso tras la lucha de la vida diaria, donde la cabeza calle y el cuerpo tome el protagonismo en la toma del placer desde el sano egoísmo.

Muchas veces, el placer pasa a un segundo plano. Así, este será un espacio de descanso, desde donde el placer nace, no tanto haciendo desde la cabeza, sino dejando que fluya desde el cuerpo, redescubriendo el placer de recibir.


Tráete ropa cómoda y deja el cuaderno en casa.

Si quieres leer la crónica del anterior taller, puedes hacerlo aquí.

Lugar: Instituto de las Emociones. (C/ Martínez Izquierdo, 16-18, Local 1. Metro Diego de León)
Dirigido a: Mujeres
Día: Viernes 27 de Junio
Hora: 18.oo a 21.00
Inversión: 15 euros
Inscribirse en: sexologamonica@gmail.com

Puedes encontrar el evento en facebook aquí.

30 may. 2014

Píkara: Bailando la Seducción

Como cada mes, nuevo artículo en Píkara Magazine. En esta ocasión, sobre Seducción..tema que me apasiona :)





“¡Hola, Mónica! Hace un año dejé una relación y desde entonces quiero explorar el mundo de la seducción, pero me está costando más de lo que pensaba. Cuando me gusta alguien, intento hacer acercamientos, pero parece que no me funcionan del todo. Y otras tantas me entran sudores sólo de pensar en sacar temas para hablar. ¿Me das alguna pista poder ligar?” C. 

¡Hola, C! ¡Qué bien que saques este tema! ¡Me encanta! Y qué cuesta arriba se hace cuando creemos que hay que hacer continuamente cosas para seducir y más cuando hay pocos ejemplos de cómo la seducción puede ser un juego muy divertido para todas las personas implicadas.

Lo esencial para seducir, y disfrutar haciéndolo, es revisar tus creencias. Como sabes, no vemos el mundo como es, sino como somos. Toda persona es un conglomerado de creencias andantes y éstas son las que determinan cómo nos movemos en el mundo y cómo nos relacionamos.Seguir leyendo en Píkara.


Ilustración de Sonia R. Arjonilla. Más en su blog.



Si te interesa participar en el siguiente taller de Disfruta Seduciendo, escríbeme un mail a sexologamonica@gmail.com y te agrego a la lista de avisos. O bien puedes encontrar todas las actualizaciones en Modela Tu Placer.

Puedes leer más artículos pinchando aquí

26 may. 2014

Taller Crecimiento Erótico

Os espero en el siguiente taller! :)

TALLER DE CRECIMIENTO ERÓTICO

¿Sientes que lo que te han dado a conocer sobre la sexualidad no te cuadra? ¿Crees que la sexualidad es algo más que unos genitales y unos orgasmos? ¿Quieres aprender qué puedes hacer tú para disfrutarte más?


Con este taller aprenderás claves para poder disfrutarte más, desde la responsabilidad de tu placer. Serán 3 sesiones de dos horas en las que indagarás en los recursos de los que ya dispones para disfrutarte aún más. ¡Ya llegó el momento de ser la protagonista de tu historia!.

1ª sesión (7 de junio): Yo, mi me conmigo. Re-Conociéndome
2º sesión (21 de junio): Mi erótica y el mundo
3ª sesión (28 de junio): Empoderándome junto a mi sexualidad

Las sesiones se celebrarán los sábados 7, 21 y 28 de junio, de 11.00 a 13.00 en Asociación Gali (C/ Tirso de Molina, 4. Getafe. Tren y metro: Getafe Centro).
Dirigido a mujeres de 18 a 100 años
La inversión son 50 euros el curso completo.
Inscripciones y más información en: sexologamonica@gmail.com
Evento en Facebook aquí.




Al fin y al cabo, somos lo que hacemos para cambiar lo que somos... (E.Galeano)

8 may. 2014

Taller Disfruta seduciendo

Ahora que vuelve el calorcito, volvemos a disfrutar seduciendo. Si aún no has podido asistir al taller..¡este es tu momento!


TALLER DISFRUTA SEDUCIENDO

Destinado a: Personas interesadas en aprender técnicas para mejorar su forma de seducir.
FechaSábado 24 de mayo, de 16.30 a 21.30
LugarLos Placeres de Lola. Calle Doctor Fourquet, 34. Madrid. Metro Embajadores, Atocha o Lavapies.
Plazas: 10.
Reserva tu plaza en el teléfono: 914 686 178 o a través del correo electrónico: info@losplaceresdelola.com.



Todo el mundo seduce, aunque no sea consciente de ello...entonces ¿porqué no aprender a hacerlo conscientemente? ¡y qué mejor que hacerlo disfrutando!

Cuando miramos a nuestro alrededor parece que seducción y "belleza" van unidas. Pero la "belleza" es sólo una parte, dispensable, de la seducción. La seducción se compone de muchos más elementos de los que se piensa, tan sólo falta descubrirlos y ejercitarlos....

  En este taller se comprobará que la seducción está al alcance de quien quiera encontrarla y, al ejercitarla e integrarla en nosotras/os, influirá positivamente en todas las parcelas de nuestra vida. Habrá ejercicios teóricos y prácticos...pero sobre todo, ¡jugaremos!

Si tienes alguna pregunta, puedes escribirme a: disfrutaseduciendo@gmail.com

¿Qué han dicho las anteriores participantes? El taller disfruta seduciendo me ha servido:

- " Para  darme cuenta de que yo también puedo seducir..¡seducir no es tan difícil si sabes cómo!"
-  " Para divertirme y concienciarme de aspectos muy interesantes (actitudes del cuerpo, movimientos que hacemos…)"
 "Para experimentar y experimentarme, coger confianza con unas pequeñas herramientas. ¡Y recordar que hay muchas opciones!"
- "Para disfrutar del camino sin agobiarme con dónde tengo que llegar...¡porque ya estoy!"


Puedes encontrar el evento en facebook aquí.

1 may. 2014

Píkara: Gatillazo

Nuevo artículo en Revista Píkara. Este mes sobre el Gatillazo...¿te suena?




“¡¡Muy buenas!! Me llamo Jaime. Escribo para ver si me puedes decir algo que me guíe para solucionar algún que otro conflicto interno que tengo que no me deja disfrutar del todo en mis relaciones. Soy homosexual y la verdad es que no llevo mucho experimentado. En realidad, a medida que voy teniendo más sexo y descubriendo mi cuerpo, voy disfrutando más, pero hay algo que me perturba: no consigo mantener una erección. Si yo me masturbo no hay problema pero cuando me hacen sexo oral o intento penetración anal no hay manera de que se quede erecta, no tengo mucha sensibilidad y por lo tanto no siento placer; como dije antes, sólo cuando yo me masturbo (¿será porque me conozco mejor que nadie?). Me encanta que me penetren y hacer sexo oral, lo cual no sé si puede ser una posible respuesta, que sea pasivo y ya… ¡Gracias!”
¡Hola Jaime! Por lo que comentas, no mantener la erección sólo se produce en el ámbito de pareja, ¿verdad? Normalmente, cuando esto sucede así, es decir, sólo en una parcela, se suelen descartar causas orgánicas y pasamos a considerar las psicológicas o “ruidos mentales”, que suelen tener su origen en la interacción entre el ámbito psicológico y social. Recordemos que la sexualidad es un proceso bio-piso-social y que esta triada interacciona continuamente.
Volviendo al ejemplo del artículo ¿Ya? (que te recomiendo que eches un vistazo), imagínate una tormenta:...Seguir leyendo en Píkara Magazine...

Ilustración de Sonia R. Arjonilla. Más en su blog.

1 abr. 2014

Crónica del taller: El Descanso de la Guerrera

Este año, con motivo de la Quincena de Lucha Feminista A Por Todas, llevé a cabo el taller El descanso de la Guerrera y hoy os traigo la crónica. 

Antes de nada, agradecer el esfuerzo de las organizadoras, pues sin ellas hubiese sido imposible llevar a cabo este hito feminista. Mil gracias. Para saber más de la quincena, podéis visitar la página donde se describe todo lo que allí pasó, desde la agenda de actividades(aquí y aquí), hasta las crónicas de las charlas y talleres.

Y mil gracias también a las participantes del taller por entregarse desde el minuto uno. Para mí fue un placer poder llevarlo a cabo y compartirlo con vosotras.

CRÓNICA DEL TALLER “EL DESCANSO DE LA GUERRERA”
Sexualidad y Sano Egoísmo

Este taller vivencial nació con la necesidad de dar un descanso tras la lucha, creando un espacio donde la cabeza descansase y el cuerpo tomase el protagonismo desde el placer, ya fuese mediante el disfrute del contacto, del encuentro, de los olores, de las sonrisas y los dejarse estar sin ir más allá de las sensaciones corporales. Haciéndonos conscientes de la gran potencialidad que tiene nuestro cuerpo y cómo, en función de dónde dirijamos nuestro foco de atención, podemos potenciar nuestras sensaciones sin perdernos en la otra persona. Cada cual llegó donde quería llegar, centrándonos siempre en dónde estaba nuestro foco de atención.

La premisa era dejar el cuaderno en casa y venir con ropa cómoda, puesto que fue el cuerpo el protagonista que nos ayudó a hacer carne la teoría.

El placer es una energía que tiene un gran poder y, desgraciadamente, suele vivenciarse en un segundo plano. En las tres horas que duró el taller, el placer de cada cual fue el protagonista y cada guerrera traspasó las diversas etapas para volver al mundo externo:
Primero, identificamos qué necesidades teníamos cada cual usando a nuestras compañeras como espejos y, desde ahí, fuimos curando nuestras fatigas.

Después comenzamos a aprender a dar, apreciando lo que a su vez recibo, y separando lo que cada cual quiere; contribuyendo así a no perdernos en la relación, disfrutando con lo que puedo y quiero dar y recibir.

Finalmente acabamos este descanso mediante una lluvia de caricias que contribuyó a que saliésemos energizadas y dispuestas a la vida con una energía llena de placer.

Las palabras de las guerreras al finalizar el taller fueron: alegría, placer, ternura, energía, amor, disfrute, descubrimiento, sexualidad, calma, tranquilidad, paz, poder, magia, etc. Y a mí, a medida que iba transcurriendo el taller, no paraba de venirme la expresión hawaiana Majal, que se utiliza tanto para dar las gracias como para los “de nada”: ‘Majal/majal’ (te agradezco que me hayas ayudado/te agradezco que me hayas dejado ayudarte).

Así pues, guerreras: Majal… ¡y a por todas!





31 mar. 2014

Píkara: ¿Ya?

¡Como cada mes, nuevo artículo en Píkara Magazine! En esta ocasión, ¿qué entendemos por eyaculación precoz? ¿Por qué ocurre? ¿Cómo se puede controlar la ansiedad que provoca? 


“¡Hola Mónica! A veces no puedo disfrutar plenamente del sexo porque temo eyacular antes de tiempo y esto me crea ansiedad, y hace que suceda más pronto de lo normal. Otras veces no ocurre, y puedo hacerlo sin problema ninguno. Me gustaría saber algo más de esto… Si tendrá que ver poca seguridad en uno mismo… O ansiedad y estrés… La verdad, ando perdido. Muchas gracias por tu atención y un saludo”. Raúl.
¡Hola Raúl! ¡Qué buena duda planteas! Por lo que deduzco, el temor es a la tan temida eyaculación precoz, ¿verdad? De hecho, este temor suele ser muy habitual en los hombres. Antes de entrar en materia, te/os lanzo unas preguntas: ¿Qué significa antes de lo normal? ¿Cuál es el tiempo normal? ¿Quién marca ese tiempo normal? ¿Podría pasar que una mujer estuviese preocupada por tener un orgasmo antes de lo normal? ¿Qué significa exactamente “normal”? Antes de continuar leyendo, tómate un tiempo para pensar estas preguntas. ¿Ya? ¡Vamos allá entonces!...Seguir leyendo en Píkara Magazine...

Ilustración de Sonia R. Arjonilla. Más en su blog.



30 mar. 2014

Nacidas para el Placer

Hoy os traigo un libro indispensable sobre sexualidad: Nacidas para el Placer. Instinto y sexualidad en la mujer, de Mireia Darder con la colaboración de Silvia Díez. Estoy a punto de terminarle y estoy encantada con lo que leo. Pinchando aquí podéis ver una entrevista realizada a la autora, Mireia Darder, en Para Todos




Y, entre sus páginas, podréis encontrar una leyenda  de Murdock y, a su vez, de Phelps: The Maid from the North: Feminist Folk Tales from around the world, que sintetiza muy bien la línea del libro:


LA LEYENDA DE GADWIN Y LADY RAGNELL



Un día a finales de verano, Gadwin, el sobrino del Rey Arturo, estaba con su tío y los caballeros de la corte en Carlisle. El rey volvió de su cacería diaria tan pálido y alterado que Gadwin le siguió a sus aposentos y le preguntó qué le sucedía. Durante su cacería, Arturo había sido atrapado por un terrible caballero del norte llamado Sir Gromer, que buscaba vengarse por la pérdida de sus tierras. Gromer había dado a Arturo la oportunidad de escapar, con la condición de que, un año después, acudiera desarmado al mismo lugar con la respuesta a la siguiente pregunta: “¿Qué desean las mujeres por encima de todo?”. Si hallaba la respuesta correcta a esa pregunta, salvaría su vida.

Gadwin aseguró a Arturo que juntos podían hallar la respuesta correcta a la pregunta, y durante los doce meses siguientes fueron recogiendo respuestas de uno a otro confín del reino. A medida que se acercaba el día, Arturo temía que ninguna de ellas resultara ser cierta.

Unos días antes de su cita con Sir Gromer, Arturo salió a cabalgar solo por el dorado tojo y el morado brezo hasta un bosque de grandes robles. De pronto, ante sus ojos apareció una mujer enorme y grotesca. “Era casi tan ancha como alta. Su piel estaba llena de manchas verdes y su cabeza estaba cubierta por un cabello como de púas de algas. Su rostro parecía más animal que humano”. Se llamaba Lady Ragnell. La mujer dijo a Arturo que sabía que iba a encontrase con su hermanastro Sir Gromer sin tener todavía la respuesta correcta para su pregunta. También le dijo que ella la conocía y se la daría si el caballero Gadwin accedía a casarse con ella. Arturo se aterró y exclamó que eso era imposible, que no le daría a su sobrino. “No te pedí que me dieras al caballero Godwin-le espetó ella-. Si el caballero Gadwin accede por su propia voluntad a casarse conmigo, entonces te daré la respuesta a tu pregunta. Esa es mi condición”. Y, tras añadir que la encontraría al día siguiente en el mismo lugar, desapareció en el robledal.

Arturo quedó anonadado porque no podía considerar siquiera la posibilidad de pedir a su sobrino que entregara su propia vida en matrimonio a esa horrible mujer para salvar la suya. Gadwin salió cabalgando del palacio para encontrase con el rey y, al ver su aspecto pálido y angustiado, le preguntó qué había sucedido. Al principio, Arturo se negó a decírselo, pero cuando al fin le confesó los términos de la propuesta de Lady Ragnell, Gadwin se alegró sobremanera de poder salvar la vida de Arturo. Cuando el rey le suplicó que no se sacrificara por él, Gadwin respondió: “Esa decisión es solo mía. Volveré mañana contigo y accederé a la boda con la condición de que la respuesta que te dé sea la correcta para salvarte la vida”.

Arturo y Gadwin se encontraron al día siguiente con Lady Ragnell y accedieron a su propuesta. Al día siguiente, Arturo cabalgó solo y desarmado para encontrase con Sir Gromer. Arturo probó sin éxito todas sus demás respuestas y, cuando Sir Gromer ya alzaba la espada para cortarlo en dos, añadió: “Tengo una respuesta más. Lo que la mujer desea por encima de todo es el derecho a su soberanía, el derecho a ejercer su propia voluntad”.

Sir Gromer montó en cólera adivinando que Arturo había averiguado la respuesta correcta de labios de Lady Ragnell. Maldijo a su hermanastra y desapareció en la espesura.

Gadwin fue fiel a su promesa y se casó con Lady Ragnell ese mismo día. Después del banquete de boda, al que asistieron en horrorizado silencio todos los nobles y damas de palacio, la pareja se retiró a sus aposentos. Lady Ragnell pidió a su esposo que la besara. Gadwin lo hizo al instante. Cuando se retiró, ante sus ojos había una joven de bella silueta con ojos grises y un rostro sereno y sonriente.

Gadwin se asombró y, asustado de la magia de su esposa, le preguntó qué había sucedido para producir tan espectacular cambio. Ella le dijo que su hermanastro la había odiado siempre y le había dicho a su madre, que sabía de brujería, que la transformara en una criatura monstruosa que solo podía desencantarse cuando el mayor caballero de toda Inglaterra la tomara voluntariamente como esposa. El sorprendido esposo le preguntó por qué Sir Gromer la odiaba tanto. “Me juzgaba atrevida y poco femenina porque le desafié. Me negué a obedecer sus órdenes, tanto con respecto a mis tierras como a mi persona”. Gadwin sonrió lleno de admiración y se maravilló de que el embrujo hubiera sido roto. “Solo en parte-respondió ella-: tienes que elegir, mi querido Gadwin, cómo seré. ¿Prefieres que tenga mi forma real por la noche y mi otra forma horrible durante el día? ¿O deseas que tenga mi forma grotesca por la noche en nuestro dormitorio y mi forma real en palacio durante el día? Piénsalo bien antes de decidir.”


Gadwin lo pensó un momento y se postró ante su esposa, cogió su mano y le dijo que él no debía escoger porque la elección dependía de ella, la única persona que podía tomarla. Y añadió que el apoyaría gustoso la decisión. Ragnell irradiaba alegría: “Has respondido bien, queridísimo Gadwin, pues tu respuesta ha roto por completo el maleficio de Gomer. ¡La última condición que puso ha sido cumplida! Pues dijo que si, tras mi boda con el mayor caballero de Inglaterra, mi esposo me concedía libremente el derecho a ejercer mi propia libertad, el maleficio quedaría roto para siempre”.
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